希阿荣博堪布答:请问打坐的姿势是可以换的吗?

发布时间:2013-08-30 00:00 来源:未知 次数: 次

  问:弟子正在修内外加行,关于打坐,弟子纹丝不动地用毗卢七法坐满次数比较困难,坐得太久会因身体不爽而影响所观,请问打坐的姿势是可以换的吗?
  希阿荣博堪布答:弟子,打坐的姿势可以换成单盘或一般的叉腿坐,关键是背要挺直。

 

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